ျမန္မာမင္းသားေတြထဲမွာလည္း Body အရမ္းမိုက္တဲဲ့ မင္းသားေတြရွိပါတယ္။ အခုေနာက္ပို္င္းမွာေတာ့ ျမန္မာမင္းသားေတြကလည္း body က်န္းမာႀကံ့ခိုင္လွပဖုိ႔ အေလးေပးလုပ္လာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ေယာက္်ားပီသၿပီး ခပ္မိုက္မိုက္ body ကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ မင္းသားေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဲဒီအထဲကမွ လက္လွမ္းမီသေလာက္ ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။body မိုက္တဲ့ ျမန္မာမင္းသားေတြကေတာ့…

(၇) ခါရာ

 Dimension ဆိုတဲ့ ဇာတ္ကားထဲက မင္းသား၊ေမာ္ဒယ္ ခါရာကို ပရိသတ္ႀကီးမွတ္မိအံုးမွာပါ။ရုပ္ရည္၊အရပ္အေ မာင္းနဲ႔ Body အခ်ိဳးအစားပါ မိုက္တဲ့ ျမန္မာမင္းသားေမာ္ဒယ္ေတြ ထဲမွာ ခါရာကလည္း တစ္ေယာက္အပါအ၀င္ပါ။

(၆) ထူးေအာင္

“ဇြတ္က်ား” ရုပ္ရွင္ကားနဲ႔ ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ ပိုၿပီးနာမည္ႀကီးလာတဲ့ မင္းသားေခ်ာ ထူးေအာင္ ကလည္း body အရမ္းမိုက္တဲ့ မင္းသားေခ်ာ တစ္ေယာက္ပါ။ အရပ္ရွည္၊ Body ကလည္း ခပ္မိုက္မိုက္ဆုိေတာ့ ဘယ္လုိဖက္ရွင္မ်ိဳးနဲ႔မဆို လိုက္ဖက္ၿပီး အရမ္းမိုက္တဲ့ ေမာ္ဒယ္မင္းသားတစ္ေယာက္ပါ။

ဒီလို body ရေအာင္ သူ ဘယ္ေလာက္ႀကိဳးစားခဲ့သလဲ ဆိုတာကို သူတင္ခဲ့ဖူးတဲ့ gym မကစားခင္နဲ႔ ကစားၿပီး ေနာက္ပိုင္း ေျပာင္းလဲလာတဲ့ သူ႔ရဲ႕ ဓါတ္ပံုကို ၾကည့္ရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။

(၅)ပိုင္တံခြန္

ေနာက္ထပ္တစ္ေယာက္ကေတာ့ မိန္းကေလးပရိသတ္ေတြရဲ႕ ၀န္းရံျခင္းကို ခံထားရတဲ့ ေမာ္ဒယ္ မင္းသားေခ်ာ ပိုင္တံခြန္ပါ။ အရပ္ကလည္း ရွည္သလို အရမ္းမိုက္တဲ့ Body အခ်ိဳးအစားကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူူပါ။

(၄)တိုင္ရြန္

တိုင္ရြန္ကလည္း Body fitness ကို ဂရုစိုက္တဲ့ ေမာ္ဒယ္မင္းသားေတြထဲက တစ္ေယာက္ပါ။ အခုေနာက္ပုိင္းမွာေတာ့ တိုင္ရြန္တစ္ေယာက္ Body က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ေရးကို ဂရုစိုက္လာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ အရင္ကထက္လည္း body သိသိ သာသာပိုမိုက္လာပါတယ္။

 

(၃)ဥကၠာမင္းေမာင္

ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ မင္းသားေခ်ာ ဥကၠာမင္းေမာင္ပါ။ ဥကၠာမင္းေမာင္ဟာ အႏုပညာေလာကေန ေခတၱထြက္ ခြာၿပီးေနာက္ တေက်ာ႔ျပန္လည္၀င္ေရာက္လာသူပါ။ ျပန္လည္၀င္ေရာက္လာခ်ိန္မွာေတာ့ အရင္ ဥကၠာမင္းေမာင္နဲ႔ လံုး၀မတူကြဲျပားတဲ့ ဥကၠာမင္းေမာင္ အသစ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ျပန္ေရာက္လာခဲ့သူပါ။

(၂)ေအာင္ရဲလင္း

Body မိုက္တဲ့ မင္းသားလုိ႔ ေျပာလိုက္တာနဲ႔ ပရိသတ္ေတြက ေသခ်ာေပါက္ သူ႔ကိုပဲေျပးျမင္မိတဲ့ မင္းသားပါ။ သီခ်င္းေတြထဲမွာေတာ့ ေအာင္ရဲလင္းလုိ body မ်ိဳးဆိုၿပီး စံထားစပ္ဆိုျခင္းကိုခံရတဲဲ့ မင္းသားတစ္ေယာက္ပါ။

(၁)ႏိုင္ႏိုင္း

Body မိုက္တဲ့ ျမန္မာမင္းသားဆုိတာနဲ႔ ပရိသတ္ေတြ အရင္ဆံုး ေျပးျမင္မိမွာ ေသခ်ာတဲ့ ေနာက္ထပ္ မင္းသားတစ္ေယာက္ကေတာ့ ႏိုင္ႏိုင္းပါ။ စမတ္က်က်လည္း အၿမဲ၀တ္စားတတ္သလို တကယ့္ကို အရမ္းအရမ္းကိုမိုက္တဲ့ အရပ္အေမာင္းနဲ႔ body အခ်ိဳးအစားကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူပါ။ အိမ္ေထာင္သည္ျဖစ္တဲ့တိုင္ေအာင္ မိန္းကေလး ပရိသတ္ရဲ႕ အားေပးမႈကို အျပည့္အ၀ရရွိထားတဲ့ မင္းသားတစ္ေယာက္ပါ။

Photots from အႏုပညာရွင္မ်ားရဲ႕ fb